广州助孕:宝宝积食怎么办?

来源:本站作者:管理员 日期:2023-05-19 17:50:40 浏览:41

什么是积食?

积食又称“食积”、“积滞”,是中医一个病名,它是因为饮食不当,影响到小儿的消化功能使食物停滞,进而胃肠所形成的一种胃肠道疾患。医学上的临床主要表现为食不能消化、嗳气酸馊、肚腹胀满、大便干燥或时干时稀、舌苔厚腻等。积滞日久化热后,还可出现夜卧不宁、睡喜伏卧、辗转反侧、手足心热、排气恶臭等症状。

那么宝宝为什么会发生积食

积食一般在婴幼儿中得病率较高。一般是因为吃东西不节制,或喂养不当,或过食生冷瓜果及难以消化食物,造成食物停滞于肠胃,损伤脾胃形成的。

如何判断宝宝积食

· 宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。这就是所谓的食不好,睡不安。

· 宝宝最近大开的胃口缩小了,食欲明显不振。

· 宝宝常说自己说肚子胀,肚子疼。

· 宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。

积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

无论是哪种食物,再有营养也不能吃得太多哦,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,弄不好反而会形成食积、腹泻等状况,伤害宝宝的身体,容易造成宝宝的身体负担,所以,宝宝积食重在预防。

下面蓓蓓就介绍一些如何预防宝宝积食的注意事项吧。

1、哺乳期的妈妈饮食要注意忌口:处在哺乳期的妈妈饮食可以清淡一些,避免高脂肪、高蛋白饮食,其实现在一些哺乳期宝妈生怕宝宝奶水营养不足,进而大量进补,这其实是不太正确的。以现在的营养水平和食物丰富程度来说,一般情况下,都是可以完全满足宝宝营养所需的。没有特别情况,宝妈们不需要特别地大量进补高脂肪、高蛋白的食物。因为哺乳期宝宝的所有营养都是来自妈妈。妈妈饮食无度,宝宝就可能出现“奶积”。

2、调整宝宝饮食结构:在宝宝可以摄入辅食后,多让宝宝吃易消化、易吸收的食物,不要一味地给宝宝增加高热量的食物。让宝宝多吃些蔬菜水果、不过量吃肉,适当增加米食、面食等,高蛋白饮食适量即可,以免增加宝宝的肠胃负担。

3、宝宝晚上不要吃太饱:幼儿时期的宝宝白天活动量大,吃东西能消化,但晚上胃蠕动变慢,容易积食,再加上宝宝比成年人睡眠时间长一些,晚上的活动时间其实对比白天有大幅度的减少。因此,晚饭时,别让宝宝吃得太饱。喝配方奶的时候,可以适当加些水,少放一点儿奶粉。

4、让宝宝吃七分饱:食物再有营养也不能吃太多,否则不但不能强健身体,还会适得其反,伤害宝宝的身体。所以,不仅大人要吃七分饱,宝宝也是吃七分饱哦!如果爸妈们害怕吃得少影响宝宝身体发育,可以用少吃多餐的办法,这样每次摄入量不会过高。既能让宝宝娇嫩的肠胃不会负担过重,也能保证宝宝的身体营养摄入。

5、睡醒后的1小时内不要让宝宝进食:因为宝宝的肠胃还在发育过程中,肠胃等内脏从休息状态运转到正常状态需要一点儿时间,这时候最好不要给它们增加负担,否则就容易造成积食。

6、进食要定量:宝宝的饮食要定量,不能饥一顿饱一顿,宝宝的身体并没有成人那么强大,突然性的增加或者减少饮食会影响消化功能的正常运转。如果爸妈觉得宝宝需要增加饮食量可以适当慢慢增加,千万不要一次性增加太多。其次,很多爸妈由于日常工作较忙,可能会延时或者忘记给宝宝进食,这种情况最好避免,宝宝的肠胃一般会在爸妈们已经养成的喂养习惯中形成规律,突然打破或者毫无规律容易让宝宝的肠胃变得虚弱。

那么如果宝宝患了“积食”爸妈们又该怎么办呢?

1、从饮食方面着手:首先调整宝宝饮食是很关键的。父母要适当地减少食物的摄取量;节制宝宝的零食,避免宝宝吃像巧克力,花生米等之类的脂肪过多食物;在食物口味上要选择清淡可口易消化的;多吃一些富含维生素及蛋白质的食物,如豆腐、新鲜蔬菜、鱼、蛋、小米粥等。

2、中医治疗:目前来看,中医对宝宝积食有着比较好的疗效。中医中将积食划分为虚实两大类来治疗。一般来说病程较短,腹胀拒揉按,哭闹不安,或伴有低热的,多属于实证,中医在治疗方面就要以消食导滞为主~积食比较严重的,有便秘的患者,可以选用枳实导滞丸。

下面是一些可以在家中使用的食疗小配方,如果宝宝的积食情况不严重,爸妈们也可以尝试使用下面几种食疗方法,来帮助宝宝解决积食问题:

(1)糖炒山楂

适用范围:1岁以后的积食宝宝

材料:山楂,红糖适量(这里要注意放糖量,千万不要怕宝宝怕酸所以多放,过多的糖摄入容易引起宝宝肥胖,而且对宝宝的肠胃和肾脏也没有太多好处。)

做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5~6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一点儿。

功效:清肺、消食。主治:吃不易消化的食物过多引起的积食。

(2)山药米粥

适用范围:6个月以后的积食宝宝

材料:山药片100克,大米或小米(粟米)100克,白糖适量。

做法:将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

功效:调补脾胃,滋阴养液。主治:用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

(3)白萝卜粥

适用范围:6个月以后的积食宝宝

材料:白萝卜1个,大米50克,红糖适量

做法:把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(如果宝宝不吃萝卜可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加入适量的红糖,煮沸即可。

功效:开胸顺气,健胃,对小儿消化不良、腹胀有很好的疗效。

如果宝宝积食情况比较严重,如出现大量腹泻、连夜哭闹、减少进食后依旧精神不济,那爸妈们一定要尽早带宝宝去就医,严重的积食症状会对宝宝的肠胃、肾脏造成十分大的危害,爸妈们千万不要大意哦。

当我们的宝宝得了小儿积食,要引起家长的高度重视。不过也不要病急乱投医,在治疗的用药上不可滥用“补品”。爸妈们在喂养宝宝时要注意“乳贵有时,时贵有节”,如果乳食无度的话,是很容易导致食积的。宝宝的身体和内脏还在发育成长中,因此在断奶前后,一定要选择一款适合宝宝成长发育的婴幼儿配方奶粉。这里蓓蓓向大家推荐优博剖蓓舒婴幼儿配方奶粉,优博剖蓓舒富含高含量乳铁蛋白(100mg/100g),促进铁吸收,抗菌抑菌保护宝宝身体健康,呵护呼吸系统发育;包含高含量的活性益生菌(10亿/100g),促进肠道吸收,提升肠胃健康,帮助孩子更好地摄取营养;此外搭配5种核苷酸,有效提高宝宝机体免疫力,为宝宝打造超强免疫力黄金组合,有效助力宝贝健康成长。


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